灸能温补元气、增强抗病能力

时间:2019-08-14 17:04:26 来源: 唯品会品官网  阅读:(117) 收藏
转载:

艾灸,是中医最古老的疗法之一,能够温通经脉,改善气血循环,增强身体的抗病能力。和......


艾灸,是中医最古老的疗法之一,能够温通经脉,改善气血循环,增强身体的抗病能力。和针灸不同,艾灸可以自己在家里操作,但也有不少讲究。自己做艾灸,需要注意哪些事?


艾灸能温补元气、增强抗病能力

“针灸”包含了两种治疗方法,一个是“针刺”,一个是“艾灸”。


针和灸都是通过穴位来治疗。其中,针刺是把针插入穴位治病,属于侵入性治疗;艾灸则是把艾绒点燃,利用烧灼产生的热度,刺激穴道,使经络温热畅通,达到防病、治病的效果。


《黄帝内经》写道:“针所不为,灸之所宜。”针刺方法做不到的地方,可以用艾灸来补足。


艾灸主要起到温补元气的作用,“元气对人体至关重要,如果元气不足,人体抗病能力就减弱,就容易生病。”中医师朱雅莉说。


古人云:“若要安,三里莫要干。”就是说若求平安无病,就艾灸足三里穴,使这个穴位不干涸。足三里在外膝眼下三寸,古人用灸大多使穴位起水泡,流出组织液。“现在大多不这样灸,怕感染。”桃园慈航中医诊所医师李应达说,“但将穴位处灸得红红的,一样有效。”

moxibustion2_zusanli-600x400.jpg

古人认为,若求平安无病,就艾灸足三里穴,使这个穴位不干涸。


公元六世纪,艾灸从中国传到日本。自那时起,艾灸在日本也得到广泛推广。江户时代,艾灸的影响力延伸到日本民间;1937年,日本政府颁布法令,提倡从小孩到老人进行艾灸保健。许多日本长寿者,都有艾灸足三里穴养生的习惯。


除了预防疾病,艾灸医治寒症有独特的功效,对于久病不愈、四肢无力、身体酸痛、痛经等症,都有很好的效果。


艾灸的操作简单,在找穴位上也容许小范围误差,一般人容易掌握,所以通常可以自己做。


虽然如此,自己艾灸也有诸多讲究。


标签:

热门排行

猜你喜欢

热门标签

扫描二维码打开

周一至周六

9:00-22:00                  

唯品会品官网  鄂ICP备19015496号  Copyright © 2010 - 2019 http://www.365weipinhui.cn/ All Rights Reserved